在肝病患者自我疗养中,注意劳逸结合和休息,首先就要做到保护眼睛。生活中看书劳作超过1小时者应视远景5-10分钟作为休息;
埋头伏案,眼睛疲劳时看一看绿色的草坪或树木,或者极目远眺,也会解除劳累。实际上,眼睛的疲劳和脑力上的疲劳与您自觉的身体上的疲劳一样,均能影响肝病的康复。
另外,长时间地看电视,因剧情起伏而引起患者情感上的波动也是有害而无益的『健悦坊』糖尿病第三生活空间伍医生提醒您:有了脂肪肝莫忘查血糖!
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