整天想睡觉

你好，中医中有一句话：久卧伤气。是说过度安闲，不经常参加劳动和运动，容易使人体气血不畅，脾胃功能减弱，可出现食少乏力，精神不振，肢体软弱。

现在是春天，万物生长，我们的身体同样需要舒展开，这样有劳有逸，身体才会觉得舒服。您多参加户外活动，让身体恢复正常的新陈代谢，就可以白天不困晚上睡得香了