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患者提问

睡得好好的,脚一动,然后就抽筋,经常这样

提问时间:2020-04-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,根据你所说的情况,应该是缺钙,有易抽筋等症。建议服用钙片加维生素D。平时应该食用含钙丰富的食物。多晒晒太阳有助于钙的吸收。

    多吃些动物肝脏。合理的运动,保持心情舒畅。

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