遇到事情要注意及时的排解，平时饮食上如果有肝火的，不要吃油腻、辛辣刺激的食物，多吃清淡的食物，同时可以多吃些蔬菜水果之类的，必要时可服用药物治疗。
女性肝火比较大的多是由于自己长期情志不畅导致，要注意调节自身的情志，保持心情的舒畅，不要生闷气。
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