洗澡后手心/脚底有麻/痒的感觉

引起皮肤瘙痒的原因很多,如皮肤干燥,接触或食用过敏物质,系统性的疾病(如糖尿病,高血压,肝肾功能不好等)等指导意见生活中要注意观察过敏因素,避免接触过敏源.同时要减轻皮肤的干燥,平时要做到沐浴的水温不要过高,洗澡不宜过勤.应选择中性护肤浴皂.不要过分搓擦皮肤.可在沐浴后和睡前涂擦一些能润滑皮肤的膏霜,也可以涂抹一些能防止水分蒸发的软膏,内衣以棉织品为宜,应宽松舒适.在饮食方面,可适量摄入高脂肪食物,因为该类食品既能产生热量,抵御寒气,有效防治皮肤干燥.不吃有过敏或刺激的食物.饮食宜清淡,易消化,多食新鲜蔬菜和水果.建议您可到医院就诊,完善相关检查,排除疾病因素,由医生根据您的具体情况采取相应的处理措施生活护理冬天不必每天洗澡.如果天天洗澡的习惯不容易改变的话,就要特别注意洗澡的方法.一,水温在24至29℃为宜.水温过高,皮肤表面的油脂更易破坏,毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度,给皮肤带来损伤,同时,还会增加心脏负担.二,洗浴时间不宜过长.盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可,否则,皮肤表面会很容易脱水.三,如果皮肤不是很油的话,选择中性的浴液和香皂为好,但不必天天用,隔两三天用一次即可.而且,在身体上停留时间不宜过长,一定要冲洗干净,否则会伤害皮肤.四,洗完澡后,全身涂抹一些润肤露,避免表皮水分挥发,这样可防止干燥瘙痒症的发生.五,少吃牛羊肉和葱,蒜等辛辣食品,同时少喝酒,抽烟.六,热水冲过,最好用比较凉的水冲一全身,使皮肤及血管有一定的收缩,以增加血管的弹性,会使人更加健康