你好,你现在情况一般是由于膝关节骨质增生而引起的膝关节的退行性改变,建议能够注意休息,避免长时间站立,避免膝关节受凉,给予膝关节处进行推拿,拔罐等治疗,使用活血化瘀的中药膏药外敷,口服氨基葡萄糖胶囊等药物,可以到正规医院骨科就诊,明确情况,做出针对性的治疗。
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