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膝盖疼大腿酸麻怎么办

我是一个长期的工人，但是我最近感觉不舒服，并且很担心这个问题。问一下膝盖疼，大腿酸麻怎么办？缓解麻烦并提供指导和建议的最佳方法是什么？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

膝盖疼，腿麻是长期站立引起的。肌肉软组织的急性损伤后遗症，因为你没有及时和足够的休息，使得肌肉软组织处在恢复及损伤反复交替的过程中，这样局部就发生了慢性的无菌性的炎症，多注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，少吃辛辣的食物。

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