感冒以后该运动还是休息呢

应该休息，如果感冒的话，这个时候你应该注意休息，记住要多喝水，不要乱运动。感冒以后，你是可以适当锻炼来增强体质和提高免疫力。

还可以根据不同的病情，你可以服用一些感冒药来调节它。如果是风热感冒，需要风热疏散等对症治疗。根据不同的情况从而选择不同的药物。

记得不能吃太冰的东西。