你好。一般来讲，频度因人种，不同地区，不同社会文化背景，以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。最理想的性爱频率是，夫妻双方在性爱方面达成一致，而不拘泥于固定模式。
衡量性生活频度是否适当的客观标准是，第二天早上是否精神饱满、身心愉快。
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