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患者提问

15岁的女生还能长高吗

我是还在青春期,我从小的时候就比同龄人比较矮一点,我也不知道是怎么回事,我也比较苦恼这个情况,我的妈妈也为了这个原因,就是为此买了很多的保健品,像我这年纪还可以长高吗?
提问时间:2020-04-19
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    是可以长高的。身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素占百分之七十,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等。

    要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中胺基酸的食物,面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等。

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