恶心吃不下饭考虑是胃食管反流所导致的,或者由脑供血不足导致,休息的时间和质量不好等等都可引起,建议尽快查明原因再做对症的治疗。
避免过度劳累,注意休息。平时不要长时间对着电脑,不要久坐久站。保持心情舒畅。忌食辛辣刺激油腻生冷的食物。
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