问患者提问

心里严重创伤怎么办

我好友最近去养生馆按摩被性骚扰了，现在感到很尴尬，又不敢去心理咨询，请问心里严重创伤怎么办？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

心里严重创伤主要是生活事件的影响从而导致的，情绪出现很尴尬的状况，没有多大问题，不用太紧张，调整好心态，转移注意力，多参加愉悦轻松有意义的活动，同时保持放松心情即可。

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