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糖尿病可以吃小米红豆粥吗

我患糖尿病已经好几年了，现在几乎什么东西都不敢吃了，一直靠打胰岛素治疗，可病情控制不理想，上班也上不好了，身体经常不适，血糖一直都很高，我担心再这样下去，会引发其他的并发症，我了解一下饮食。糖尿病可以吃小米红豆粥吗

提问时间：2020-04-20

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

不建议喝粥，粥的升糖指数较高，容易导致血糖的紊乱，建议您平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全

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