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患者提问

治便秘的保健品有吗?

本人生活在帝都,工作和生活压力都挺大的,最近工作量大,所以有点熬夜了。便秘可能也是跟随着工作压力开始的,可以吃些什么来解决便秘呢?便秘吃什么最好呢?感觉自己也没什么时间去医院看了。便秘可以进行怎么样的食疗。
提问时间:2020-04-21
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    你好!便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好,压力过多,激动或者是抑郁引起条件反射而引起的。便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,多喝水,便秘一定不要乱用泻药,不要熬夜,便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等。

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