女人补血吃什么补品，女人补血吃什么营养品

女人补血可以吃一些补品和营养品之类的，比如像现在比较常用的铁之缘片，每天和食补配合吃一些能达到补铁补血的作用，另外还应该多吃红枣红豆枸杞阿胶之类的东西都补，不过最补的就不知道了，还有含铁的食物也补，像羊肉牛肉之类的瘦肉。

一般补血没有单吃一样的，你要是就吃一样的话，可以经常熬点红枣粥、红豆粥吃，炖点乌鸡汤啊，羊肉汤，猪血汤啊什么的。