高胆固醇怎么办？吃什么食物降胆固醇？

您好，根据您描述的情况，高胆固醇的情况，首先应注意均衡的饮食，不要吃过多淀粉类的东西，以及过多的脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量多的食物：肥肉、动物内脏等等。

此外，建议需要保持良好的心情，坚持经常锻炼身体，同时，定期于医院复查血糖、血脂的情况，必要时候根据检查，服用相关的药物，谢谢！祝健康！