首先,在吃的上我们应保证摄入足够的蛋白质,如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食品等,同时还要摄入一些淀粉类的物质,如面条、米饭、土豆等。
其次,新鲜的水果和蔬菜也是很有益的东西。它们富含植物纤维,对防止手术后的便秘有好处。维生素C,β胡萝卜素和其他一些必需的营养物质,也对伤口的修复有很好的作用。
最后,再摄入矿物质锌会加速伤口愈合。
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