上下蹲完腿肌肉会疼考虑是由于运动过度导致局部乳酸生成过多,堆积,导致局部疼痛。假如是运动过度导致,你可以局部热敷,按摩措施,还有休息几天,避免劳累,一般都会好转,如果没有好转,就需要通过医生检查,确定情况,再做相应处理方案。
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