流鼻血可能是上火引起的,最好吃一些消火的食物,不要吃辛辣类的食物,喝点绿豆水,消消火会好一些的,平时用湿润的毛巾捂一下鼻腔,你要知道不干燥就不容易流鼻血的。
时多喝水,多吃富含维生素C的青菜、水果。
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