肚子上减肥的穴位

腹部按摩并不是简单的揉肚子，要选准基本穴位。中脘穴腹部正中线肚脐以上大约4寸处。五水道穴肚脐以下大约3寸，关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处。

六天枢穴肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处，以左天枢为重点。每天早晚仰卧在床上，先以手法2由上腹部向泄推压3～4，再先后以手法1和手法2依次按摩以上穴位，每个穴位各按摩2分钟左右