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喝咖啡对预防糖尿病有好处？

我的家族里有人得糖尿病我担心我也会遗传上网查了很多资料看看有没有什么东西可以预防糖尿病的发生的听说喝咖啡可以预防不知道真的假的所以来这里咨询下各位求助。请问听说喝咖啡对预防糖尿病有好处是真的吗？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好适当喝咖啡可防糖尿病适量饮用咖啡可以调节体内糖和脂肪的代谢有利于预防肥胖和糖尿病的发生日常饮用咖啡2杯至3杯可以降低糖耐量受损和糖尿病发生的危险也就是说适量饮用咖啡与糖尿病发生呈负相关咖啡可以有效预防糖尿病主要是因为咖啡中含有丰富的抗氧化物质—氯原酸

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