你好,根据你的描述,女性经期的话,尽量不要洗澡的,经期洗澡,可能会影响出血,容易造成痛经等不适的指导意见经期要注意1,尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.2,要注意保暖,也就是少吹冷气?,在冷气房里要多穿衣服.3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出4吃点甜食,可以帮助污血代谢.5,充分休息6,不要太情绪化7,忌盆浴8,应首先要保持好的心情,再有就是多吃一些营养丰富的食物,穿的要注意保暖。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com