的指甲上面有白色竖条纹，指甲从外到内空了很多

你好，根据你的情况，考虑为真菌感染引起的，也考虑为缺少微量元素引起的，建议最好去医院检查一下，现在要保持清洁卫生，平时可以多吃有营养的食物来改善的。

平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快。