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患者提问

通宵吃了500多大卡食物会肥吗

今晚通宵吃了2大包全麦面包大概250g那么多!请问会肥吗?不是在睡前吃的是在11点左右的时候吃的之后通宵还会肥吗?注:之后有转了1个小时的呼啦圈。
提问时间:2020-04-29
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,每个人的体质不一样,有些人稍微吃一点就胖,有些人怎么吃都不胖。不建议你吃,这样对身体不好,适量的运动能才能保持身体苗条。

    晚上尽量不要吃主食和油腻的东西,喝粥就很好,一定要注意身体。

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