45岁能是更年期到来的时候吗

你好，你的这个情况，应该是更年期的早期症状。从中医上来分析，当是由于肾阴虚所致。肾阴不足，不能上营心气，心气亏虚，故见健忘等症状。

指导意见你的这个情况，只要及时的调理，应该很快就能好转，你不需要担心。调理上，一方面，可以通过自己按摩一些穴位来调理。

选取内关、三阴交、太溪等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果当会显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图，同时，可以服用一些滋阴养心的中成药来调理，比如天王补心丹，也会有不错的疗效。

祝你健康快乐！