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腿受凉了膝盖疼怎么办

我出门衣服没穿够，导致着凉了，腿受凉了膝盖疼怎么办？平时应该注意什么呢，有没有什么好的治疗方法呢，平时在饮食上面有没有什么需要注意的地方呢，有没有什么需要忌口的食物呢？有什么比较好的建议吗？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

主要是可以用艾叶生姜片煮水泡脚驱寒，也可以做一下膝盖周围穴位的针灸，可以选择足三里、阴陵泉、阳陵泉，血海、梁丘穴，还可以配合喝点姜汤驱寒的，同时一定要避免吹风。

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