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脾胃不好心肝火旺肾虚要怎么调理

我今年24岁了，我近来一个月都觉得自己很暴躁，然后我想问一下，脾胃不好心肝火旺肾虚要怎么调理才比较好呢？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肝火旺盛，平时可以用菊花和枸杞子泡水喝进行调理，治疗期间，要饮食清淡，多饮水，注意休息，心情舒畅，不吃辛辣油腻油炸生冷刺激性食物，尽量不要熬夜，忌烟酒。
中医讲脾主运化，脾虚则水气不行，以为痰湿。不要饮食过饱，尤其不要吃太多的甜食，否则会加重病情。

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