问患者提问

晚上睡不着，总是会胡思乱想，而且停不下来

晚上总是睡不着，会胡思乱想，而且停不下来，有考虑生物钟问题，所以白天不睡觉，尽量多运动，晚上会稍微好一点，但是大概持续哥一两天晚上就又睡不着了。

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，晚上睡不着，总是会胡思乱想考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片，养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.以上是对“晚上睡不着，总是会胡思乱想，而且停不下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

相关问题