十四个月宝宝睡觉总是哭闹半夜会醒是怎么回事

每一个阶段的婴幼儿，都有可能发生夜里睡不安稳的情况，只是宝宝在六个月大前，因睡眠周期尚未建立，所以夜里睡不安稳的原因，生理自然情况居多；

若是过了六个月大，睡眠周期已逐渐形成，则夜里睡不安稳的原因，疾病的因素可能居多。宝宝们的睡眠，浅睡的时间较多，在这个时期宝宝会看似睡不安稳，手脚会乱动，时而伴随哭泣，眼球眼皮会不规则转动，甚至微微张开眼睛。

这样的状况平均60分钟会出现一次，所以爸爸妈妈容易误认宝宝睡不好，其实，这是正常的情况，父母亲只要在一旁观察，项多轻拍安抚，千万不要急忙抱起，这样反而真的打断他的正常睡眠。

宝宝睡眠不好原因包括环境因素：太吵杂、太闷热，或衣服包被过多或过少。宝宝肚子不舒服：任何年纪的宝宝都有可能因为肚子胀气、积便，或单纯的婴儿腹绞痛而睡不好。

宝宝感染：常见的感染包括感冒、中耳炎、咽喉炎、细支气管炎、肺炎、肠胃炎都有可能造成宝宝睡不安稳。宝宝遭到惊吓、虐待或白天太兴奋：也就是当宝宝情绪或心理上遭受较大的波动或伤害时，自然夜里会睡不安稳。

因为白天太兴奋造成的话，通常顶多影响一两天的夜眠。但若是遭到惊吓、虐待则可能影响深远，虐待除了对身体、心理的伤害还包括刻意忽视，宝宝心理无法获得充分的安全感，这些就可能造成长期的夜里睡不好，而且还会合并很多其他情绪失调的表现。

宝宝偶尔或短期的夜里睡不安稳，一般不太会影响他的成长发育，但是当这个情形是长时间发生，例如持续数星期或一个月以上，则会相当程度的影响宝宝的生长，毕竟夜里是宝宝生长激素分泌、让宝宝好好生长的时间，若宝宝不得安眠，势必影响身高、体重的发育，甚而影响日间的活动及发展。

想要让宝宝有良好的夜间睡眠，父母亲或照顾者要让宝宝建立良好规律的作息，作了本身以身作则，还可藉提供轻松安适的睡眠环境帮忙，像是柔和的灯光、轻柔的音乐，若是遇到宝宝睡不安稳，则可试着将上述的原因逐一排除，相信大部分的情况在对症处理后，会让宝宝重获一夜好眠。