胳膊撞青了该怎么办？

患者出现的这种撞青的现象是比较常见的一般说来问题是不会很严重的，在出现撞青之后一定要及时的做好护理比如在患处涂抹膏药、用冷毛巾敷可以缓解淤青的情况，如果有破皮的现象一定不能用手触摸要及时的用消毒药水进行治疗，避免细菌的入侵对恢复是很不好的。

此外避免出现留疤的情况在饮食上也要注意，可以多吃维生素C丰富的食物像是水果、橙子还有胡萝卜之类的食物都是很好的。