姨妈期间可以减肥么

姨妈期间期间是可以减肥的，要看你选择的是哪一种减肥的方法，如果说你想要吃药减肥的话，对身体来说伤害是比较大的，不要从平时的时候就要养成良好的生活习惯，饮食习惯，饮食当中做到少吃多餐，不要暴饮暴食，再坚持的进行体育锻炼，科学的减肥方法是控制饮食加运动，月经期间是一个月之中的低谷期，也是体重自然下降的时期。

再加上适宜的减肥方法，效果会更明显一些。