问患者提问

几天不解大便该怎么办

我是女性，今年25岁，最近这几天我都没有解大便，以至于总感觉肚子胀胀的，而且还总不想吃东西，干活也没有力气，不知道该怎么解决这种症状，所以想问一下几天不解大便该怎么办？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

几天不解大便可以长期坚持早上空腹饮水，有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水，如每天早晨空腹饮水500毫升（两大杯），这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便，而且平时还要多吃富含高纤维的食物，比如芹菜、橙子、全麦食品等。

相关问题