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抗眩晕训练有用吗

最近时不时会看到有飞行员的招募消息，我听说其中飞行员就有一个叫做抗眩晕的训练，这个训练可以缓解他们的晕机状况，我有点好奇，想知道这个方法是有用的吗？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

抗眩晕训练当然有用。现在得人们整天只盯着电脑、手机、电视和其他物品。人体最初的平衡功能实际上正在逐渐下降。抗眩晕训练可以通过一些措施使人持续眩晕。
大脑会不断寻找固定的参考点，不断调整和适应，达到提高抗眩晕能力的效果。

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