这种情况很有可能是因为长时间吃的东西过多导致胃部过大的原因，这样的话时间长了自然就会长比较多的肉。建议饮食的时候不要吃的过撑，八分饱即可。
吃过饭之后也要进行适量的运动，不要一直坐着，可以选择走路散步等比较舒缓的运动方式。
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