这个情况考虑为小关节退变的情况，可以进行小针刀松解治疗，建议到疼痛科就诊治疗。治疗
1.避免过劳、矫正不良体位。
2.针灸按摩理疗。
3.疼痛时芬必得，祖师麻片一并口服。
4.加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。
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