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更年期的女性肥胖怎么减好？

更年期的女性肥胖怎么减好？女性更年期肥胖怎么减肥好？老妈这几年体重一直上升，体检都有“三高的，很担心她的身体健康，所以决定帮她减肥，希望她可以健康长寿。

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：对于更年期身体不适的情况，可以补充一些清淡的食物，对一些刺激的食物胆固醇较多食物都不建议经常补充，可以况补充一些豆浆玫瑰这样的食物，可以有一定的作用起到改善更年期身体不适的情况的作用

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