你好，目前你的血糖值偏高，而且血脂也偏高。这种情况下，可以通过控制饮食来调整，不吃少吃含糖量高的食物。不要吃高脂肪的食物，也不要吃动物内脏，要低盐低糖，高蛋白饮食。
多喝水，多吃新鲜蔬菜，少量的吃水果，多加锻炼，辅助降低血糖血脂。
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