乳头和乳房都疼痛、不能碰，一碰都疼、是怎

月经来前的几天,因为体内激素原因,导致乳房胀痛,这是正常的.内分泌紊乱及一些妇科疾病也可能引起.可以做个乳房的自我检查,看看有没有包块硬结.如果只是轻微的经前疼痛,那是正常的,可以再经前饮食清淡。

保持好的心情.一些妇科疾病也是可能引起乳房疼的,可以去医院做个具体的乳腺检查。