1.四五个月的孩子睡眠周期约为45分钟,在转入下一个睡眠周期会有短暂的觉醒阶段,因此只要不是饿了就不要理他,继续保持安静的环境促使孩子自动转入下一个睡眠周期。
2.睡眠不踏实、易惊醒,是因为没有形成内在的生物钟规律,且神经系统发育不成熟,对外界易引起泛化反应,随着发育会更好起来的;
3.不要频繁喂奶,孩子消化不好也会睡眠不好。摇头是正常现象,与神经系统的发育有关,也是一种自我安慰的行为,不必紧张。
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