运动员来大姨妈期间，也需要休息，因为月经来潮期间不能剧烈运动，否则会引起痛经等情况发生。如果遇到比赛，可以根据情况应用药物延迟月经来潮，错过比赛的时间。
月经来潮期间需要多休息，可以适当活动，但是剧烈运动不行，因为会影响身体健康。
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