肠胃不适你可以服用肠胃康或胃苏颗粒再服普通感冒药、最好小柴胡除了藿香正气、这个穴位是强壮穴、会用它、一生受益足三里―肚腹三里求、足三里在膝眼下三寸、旁开一横指膝眼是什么?
就是膝盖的眼睛嘛在膝盖骨下凹陷处本穴是胃经的合穴、四总穴之一、其作用非常巨大、效果最好的方法是艾灸不过、关于本穴的所有功效、我们用两句俗语就可以把它给概括了:一是肚腹三里留、就是说我们整个腹部的病一般都可以通过针刺足三里来治疗足三里是胃经的合穴、针刺它可以调节脾胃的消化吸收功能、有保健的作用如果真有病的话、按摩不太管用、最好艾灸、若是急病重证、那就要针刺了足三里确实相当于一个宝藏胃痛一揉这个足三里、马上缓解醉酒一按足三里马上就能吐出来、最好吃上几粒藿香正气丸以保护胃气二是常灸足三里、胜吃老母鸡鸡肉能补肾益精、补益脾胃、补血养阴、可用于治疗阳痿、遗精少精、食欲不振、面色萎黄或产后体虚头晕、少乳闭经、月经量少等(但现在人工饲养的鸡就差得远了)足三里具有和鸡肉类似的作用、是人体的保健要穴、同样可以用于补肾益精、补益脾胃、补血养阴等现代对食道癌患者做实验观察、结果发现针刺足三里穴、可见食道蠕动增强、管腔增宽、痉挛解除;
针刺胃病患者的足三里、其胃电图的表示为双向调整作用;针刺足三里还有调节机体免疫力、增强抗病能力的作用这些报道充分说明了足三里具有调节机体功能的作用、具有很好的保健作用 若要身安康、三里常不干想要身体安康、就要使足三里常湿润古人常用化脓灸、就是每天用艾条灸足三里穴一次约15分钟或直至出小水泡止灸、并保洁持局部皮肤、待水泡自行吸收应用化脓灸时严格消毒、以防止感染作为修佛研道的素食者、不妨每天都在足三里处进补一个老母鸡还有一招、腹部按摩法睡前用手心按摩腹部方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心、顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数、直至手掌心感到热、累了可以换另外一只做的同时并配合深长的呼吸、一定要静心注意力集中在呼吸和按摩上这样的按摩可以促进肠蠕动、加快消化和提高肠道的吸收功能、并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠、提高睡眠质量坚持吧、你会受益一生用过的都受益了
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