强直性脊柱炎平时注意什么呢

日常生活中注意维持正常姿势和活动能力，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。

工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。保持乐观情绪，消除紧张、焦寒冷、潮湿季节，更应防范症状复发。避免强力负重，使病变加重。

避免长时间维持一个姿势不动。若长时间坐着，至少每小时起来活动10分钟。勿用腰背束缚器，使脊椎炎恶化。