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专家讲解焦虑症治疗方法

焦虑症的治疗方法

提问时间：2020-05-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

。心理指导：你好，焦虑症更多的是由于个性而诱发。治疗焦虑症可以从两个途径进行入手一是通过药物从调节神经递质方面来改善情绪，二是调节自我的心态，尝试多从积极的角度去看待生活中的问题，在感到焦虑情绪的时候也可以适当通过呼吸肌肉放松来进行缓解。

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