你好！根据你说的情况，你考虑是颞下颌关节紊乱引起的。指导意见建议你最好去医院口腔科检查一下，平时可以局部理疗，如超短波、离子导入、局部理疗，避免咬嚼生冷坚硬的食物，避免开口过大造成关节扭伤,如打哈欠.大笑等等。
也可以服用芬必得止痛。
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