你这种情况最好从饮食控制和体育锻炼两方面下手，可以先不用降糖药物，一定要严格控制主食的量，可以到医院营养科制定食谱，刚开始比较难受，慢慢就会好的。
多进食蔬菜，不要进食甜食，再有就是锻炼身体，减轻体重。
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