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患者提问

胖人喝羊奶好吗

因为我现在就已经很胖了,所以在饮食上时比较讲究的,但是如果是打算要喝羊奶的,就是不知道羊奶对胖的人来说吃了之后会不会变得更胖呢?
提问时间:2020-05-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    一般来说羊奶是所有奶制品中的极品,但是长期食用的话也不会有长胖的,这是因为在羊奶之中的脂肪颗粒体积确实其他的牛奶的三分之一,这就会让人更好的吸收,如果吸收得好的话就不会囤积变成脂肪了。

    建议患者可以配合运动来控制体重。效果会更佳。

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