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孕期散步时间长就头晕眼花恶心怎么办

我现在怀孕六个多月了，让我平时多运动，我也不敢剧烈运动，平时就尽量多散步，孕期散步时间长就头晕眼花恶心怎么办？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

正常生理反应，在这期间需要多注意休息，适量散步，不要走的过长，心态保持积极乐观，学会释放不良情绪，生活养成良好习惯，保持充足睡眠，多补充营养，头晕，眼花等症状会不治而愈的。

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