孕妈消化差便秘

您好，您这种情况最好还是吃点帮助消化的药物，平常适当的锻炼为好的。建议您最好还是多喝水，每天早上空腹喝一大杯温开水，再配合喝点蜂蜜水，多吃香蕉的，可以配合吃点帮助消化的药物。

比如江中健胃消食片，适当的活动，每天至少锻炼三十分钟以上的。尽量保持心情舒畅，保证睡眠。