你好，哺乳期的饮食非常重要，这个决定了乳汁的质量，另外也决定乳汁的数量。另外情绪变化也相当重要，这个也会导致乳汁分泌量降低，有事甚至没有奶。
您可以多吃些优质的蛋白质，比如牛奶、瘦肉、鲫鱼、猪蹄、豆腐等。另外一定要多休息，保持愉快的心情。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
