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怎样才能增强孩子的体质啊

我的孩子体质很弱，我有些担心影响孩子发育，怎样才能增强孩子的体质啊？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

增强孩子的体质平时要注意均衡的营养及适度的锻炼，另外每日室内通风及适时增减衣服也非常重要，尽量不要带孩子人员嘈杂的场所，可以吃增加免疫力的食品，如含有益生元的水果。

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